英超每赛季380场联赛英超米兰(MILAN)官方网站，20支球队每队38轮，主客场各19场。这个数字看着像均匀循环的，实际打起来完全不是。8月中旬开球，5月下旬收尾，中间塞进国际比赛日、足总杯和联赛杯的，38轮被切成一段一段轮打轮换。

圣诞新年那十来天。多数球队要踢3轮，替补席厚度直接变成积分的。2023年的12月，纽卡斯尔联在伤病潮里连续丢分，埃迪·豪手里能换的人越来越少是那段时间的崩盘不是战术问题，米兰官网场背是38轮赛制把阵容逼到了墙角。赛程怎么排也有讲究呢？英超联盟用计算机程序生成初版，再人工调整，欧战球队尽量不安排周六早场了，节礼日要考虑警力和转播，同一地区球队不能主场。每轮10场，380场分摊到周末和周中的。一支球队连续客场一般不超过两场，圣诞圣诞快车期间例外。

节礼日的晚场安排常要看转播商和当地警方脸色，这不是秘密。个人观察，38轮里真正拉开差距的是11月到2月。

这段赛程最密了，强队要轮换，milan官网弱队靠一口气快车。轮换不是简单换人，是提前两周算好哪场放、哪场抢呢？英超赛季赛制，38轮怎么打呢？答案藏在训练基地的恢复室里。一支球队整个赛季要用到25到28名球员了，阵容打35轮以上几乎不能吧？2022-23赛季阿森纳领跑大半程账本，萨利巴一伤，后防立刻漏风，最后被曼城反超。

这不是偶然。38轮要求每支球队在四个位置上有两个能打的。

门将除外的。升班马一般前10轮猛冲，到了1月体能见底，英冠46轮的节奏和英超的对抗、旅行距离不是一回事。个人判断了，38轮最残酷的地方是它不给你连续两周调整。输一场下一场三天后就到。欧战资格和保级线让每一轮都有账算了。前四进欧冠了，第五打欧联，降级区三队下去。

2023-24赛季。卢顿镇主场对利物浦那场，最后时刻被扳平，一分之差可能决定几千万英镑吧？38轮打到拼的是谁在2月还能跑得动啊？

谁在4月还有替补能改变比赛啊？赛程不会为任何人减速，节礼日打完，1月1日又开球的。英超赛季赛制的底色，380场。每场都算数，真正算数的，是那些看起来不起眼的周二晚上。